芦笋青鱼丝


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菜谱 芦笋青鱼丝
做法
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味      
工艺:熟炒
芦笋青鱼丝的制作材料:
主料:青鱼500克,芦笋80克
调料:料酒10克,葱汁5克,姜5克,盐2克,味精3克,白砂糖5克,辣酱油20克,胡麻油5克,香油5克,植物油30克
芦笋青鱼丝的特色:
咸鲜甜辣,美味适口。
教您芦笋青鱼丝怎么做,如何做芦笋青鱼丝才好吃
1.青鱼肉洗净去皮,切成粗丝,放盘内用黄酒、葱、姜汁、精盐拌腌入味,下油锅炸至香酥色黄时捞出沥油;芦笋洗净切丝。
2.炒锅留底油少许,烹入黄酒,放入芦笋丝煸炒后倒入青鱼丝,再放入味精、白糖、辣酱油翻炒均匀,淋入上花椒油,香油出锅即成。


芦笋青鱼丝的制作要诀:调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
小帖士-食物相克:
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。