发菜长生汤


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菜谱 发菜长生汤
做法
菜系及功效:粤菜 补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:豆豉味      
工艺:
发菜长生汤的制作材料:
主料:发菜(干)15克,蚝豉100克,眉豆100克,花生仁(生)100克
调料:姜5克,黄酒15克,花生油15克
教您发菜长生汤怎么做,如何做发菜长生汤才好吃

1. 花生仁、眉豆洗净,用清水浸30分钟,控干水分;
2. 发菜洗净,放入滚水中煮滚捞出控干水分;
3. 将蚝豉用清水浸10分钟,洗净,加沸水煮30分钟,取出再洗一次;
4. 下油15克,爆香姜、蚝豉,撒酒,铲出;
5. 将花生、眉豆放入锅内,加水2000毫升,放蚝豉、姜慢火煮1.5小时,下发菜再煮30,放适量盐即可。


小帖士-食物相克:
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。